Bookmark and СПОДЕЛИ
 
Picture
1.Захарта увеличава риска от сърдечни проблеми и затлъстяване
2. Захарта не влияе добре на имунната система
3. Захарта води до пристрастяване
4. Захарта ускорява стареенето на клетките
5.  Захарта руши зъбите
6. Захарта увеличава стреса, раздразнението, нервността и депресията

Прочети целия материал --- Read more

Не случайно я наричат бялата смърт! Пресилен мит, или неоспорим факт? Вижте причините, заради които е добре да ограничите консумацията й:

1.Захарта увеличава риска от сърдечни проблеми и затлъстяване
Научни изследвания сочат, че сладкото не е никак полезно за организма, защото увеличава риска от затлъстяване и от сърдечно- съдови болести, също различни форми на рак и диабет.

2. Захарта не влияе добре на имунната система
Нови проучвания говорят, че захарта има негативно въздействие върху имунната система, защото руши полезните вещества в организма и е добър приятел на бактериите, защото е ясно, че те се хранят със захар. Лекари споделят, че ако ограничите количеството захар, организмът ви ще има по- големи защитни сили да се бори с болести и микроби.

3. Захарта води до пристрастяване
За жалост, е така! Може би не сте осъзнали, но захарта има огромно влияние над вас. Когато си вземете захарната доза за деня се чувствате тонизирани и заредени, но до някое време. След това отново изпитвате захарен глад и се озъртате или за кафенце с 5 захарчета, за вафла, или шоколад.

4. Захарта ускорява стареенето на клетките
Употребяването на големи дози от нея води до увисване на кожата. Тя разрушава еластичността и блясъка й. Колкото повече количество захар има в кръвта ви, толкова по- бърз е темпът на стареене.

5.  Захарта руши зъбите
Няма как да подминем и това нейно отрицателно свойство. Тя бавно руши емайла и то безвъзвратно. Също може да причини и заболяване на венците.

6. Захарта увеличава стреса, раздразнението, нервността и депресията
Химическите вещества на захарта имат силата да влияят на нервната система и то неблагоприятно. Всички онези състояния на унилост, или нервност могат да бъдат пъти по- силно усетени, ако използвате прекалено много и често захар. Когато си хапнем едно голямо парче торта се чувстваме много добре, тонизирани и заредени с енергия, но за кратко. След като въздействието мине има спад на енергия, който организмът чувства.

Източник: Тук
 


Comments


Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply