Здраве и благополучие с Тянши - Блог

Чиа - индианската бягаща храна

Mon, 02 May 2011 12:32:59 -0200

Чиа семената са древна суперхрана, която в наши дни е в блясъка на славата си. Тя е представител на семейство Салвия Испаника (Salvia Hispanica). Малките черни и бели семенца са били не веднъж основна храна на инките, маите и ацтеките, както и на други племена от югозападната част на Америка.

Прочети целия материал --- Read more

Думата “Чиа” съгласно езика на племето Маи означава “сила”. Семенцата са били използвани от тези древни култури като мега-енергийни храни, особено за техните посланици и вестоносци, които носели малка торбичка със семена винаги със себе си. Чиа е наричана “Индийска бягаща храна” поради невероятната енергия, с която ни зарежда. Още по онези времена било забелязано, че консумацията на чиа повишава нашата издръжливост на физически натоварвания и ни зарежда с енергия. В Мексико местните твърдят, че една лъжичка чиа е достатъчна да ни зареди с енергия за 24 часа. Но не само енергийното зареждане е привличало нашите предшественици към чиата. Не може да не се отбележи също нейния приятен вкус (сравняван с мини яйца на динозаври) и нейните хранителни свойства.

Защо бихме искали да ядем Чиа?

Доказано е, че Чиа семената съдържат:
* 2 пъти повече протеини от всички останали култури
* 5 пъти повече калций отколкото в животинското мляко, плюс съдържание на бор, който помага за превръщането на калция в костна структура
* 2 пъти повече калий от нивата в банана
* 3 пъти повече антиоксиданти от касиса
* 3 пъти повече желязо от това в спанака
* големи количества Омега-3 и Омега-6

Семената на Чиа са идеален източник на протеини, предоставяйки на нашето тяло важни аминокиселини в лесноусвоима форма. Те също така са огромен източник на разтворими фибри. Подобно на лена, те могат да попиват влага 9-12 пъти по-голяма от теглото им, която се абсорбира изключително бързо – за около 10 минути.

Антиоксиданти
Едно от предимствата на Чиа е това, че поради високите нива на антиоксиданти, семената могат да просъществуват много по-дълго, докато при лена, например, семената бързо гранясват. Чиа семената могат лесно да бъдат съхранявани в сух вид до 4-5 години без да променят качествата и хранителните си стойности. Спокойно може да замените лена във вашите рецепти с Чиа.

Нежен вкус
Вкуса на Чиа е нежен и приятен. Това ви позволява лесно да го комбинирате с други храни без да променяте драстично вкуса. Могат да се добавят чиа семена към сосове, различните видове теста, салати, смутита и други. Ароматът на ястията се запазва и се повишава тяхната хранителна стойност.

Любима храна на диетиците
Чиа е наричана още любима храна на диетиците, защото, добавяна към ястията, тя набъбва и засища по-лесно стомаха, заменяйки калориите и мазнините без да промени вкуса на ястията. Дори и да не сте на диета, вие ще намалите калориите наполовина, ако храните са били обогатени с Чиа.

Какви са предимствата при консумация на Чиа?

* Зарежда с енергия и сила
* Увеличава устойчивостта на организма
* Нормализира нивата на кръвната захар
* Спомага за свалянето на излишни килограми (достигане на оптимално за организма тегло)
* Подобрява работата на стомашно-чревния тракт

Абсорбиране на захарта
Доказано е, че семената Чиа влияят на усвояването на консумираните захари в организма. Чиа гелът, който се образува при допир на семената с течности, действа като физическа бариера между въглехидратите и ензимите на храносмилателната система. Това от своя страна забавя превръщането на въглехидратите в захар. Енергията от храните се усвоява регулирано, което осигурява устойчивостта. Това захаропоглъщане е голям плюс за диабетици. Също означава, че може да се комбинират семена от Чиа със сладки плодови сокове (домашни, разбира се) без да се боим за нивата на захари.

Абсорбира и регулира водата
В следствие на силната си хигроскопичност, семената, поели влага, удължават хидратирането и запазват електролитите, особено по време на натоварване на организма.

Лесни за преваряване
Накиснати в течност, семената на Чиа лесно се усвояват и абсорбират дори цели. Тяхната малка “черупка от динозавърско яйце” се разрушава много лесно и бързо. Не създават чувство за тежест в стомаха, докато ни зареждат с енергия. Всичките хранителни съставки се усвояват изключително добре.

Чревна метла
Чиа семената набъбват при допир с течности, след което, преминавайки през стомашно-чревния тракт действат като “вълшебна метла”, почиствайки стените от стари натрупани отпадъци. Много хора използват вълшебните семенца за регулиране на отделителната система.

Всестранно приложение
Чиа семената може да се използва във всякакви видове рецепти – сладки, солени, пикантни, кисели. Подходяща е за всичко. Може да ги добавяте към салати като дресинг, в любимите ви сосове, сладкарски специалитети, смутита, крекери, сладоледи, сокове и т.н.

Без глутен
Протеинът на семената не съдържа глутен. Това го прави идеална закуска за всеки с повишена глутенова чувствителност, както и за останалите, които желаят да заменят глутеновите семена (пшеница, ечемик, ръж и овес).

Бърза тъканна регенерация
Чиа семената способстват бързото производство на тъкани в следствие на високата хранителна стойност и лесната асимилация. Успешно помага при случаи на наранявания (вътрешни и външни рани). При бременни жени и кърмачки, както и при хора с повишена физическа активност, Чиа семената способстват бързото регенериране и изграждане на нови клетки в тъканите.

Източник: http://www.recipemagician.com

Ябълките са чудодеен плод

Thu, 14 Apr 2011 08:42:01 -0200

Ябълките в ежедневното меню поддържат по-ниски стойности на холестерола и помагат за отслабване, установи американско изследване, цитирано от в. "Дейли телеграф".

Прочети целия материал --- Read more

Холестеролът на жените, които всеки ден ядат ябълки, за шест месеца намаля почти с 25 процента, а теглото им средно с 1,5 кг.

Авторът на изследването д-р Бахрам Арджмани от университета на Флорида нарече резултатите "невероятни".

За изследването 80 жени на възраст от 45 до 65 години са яли по 75 грама сушени сливи всеки ден една година, а други 80 - същото количество сушени ябълки. Останалата им храна била нормална. След 6-ия месец изследванията на кръвта показали "невероятни промени".

"Лошият" холестерол намалял с 23 процента, както и биомаркери, свързани със сърдечносъдовите заболявания, като С-реактивния протеин.

Известно е, че ябълките са един от най-добрите източници на фибри. Пектинът и полифенолите в тях стимулират разграждането на мазнините в кръвта и намаляват възпалението на кръвоносните съдове. Така спада и рискът от сърдечносъдови заболявания.

Новото изследване още веднъж потвърждава, че ябълките са чудодеен плод.
БТА

Източник: www.actualno.com

Предсказанията на Слава Севрюкова, изречени преди 30 години

Sat, 18 Dec 2010 10:37:40 -0200

В България вече се е преродил древният библейски цар Давид. В първата половина на 21-ви век той ще стане министър-председател и ще поведе страната ни към възход. Това е прозрение на пророчицата Слава Севрюкова, изречено в началото на 80-те години. Ясновидката обаче уточнява, че преди това България ще изживее тежка национална катастрофа – къс от живата й плът ще бъде откъснат и присъединен по мирен път към юго-източната й съседка. Едва тогава българите ще се вдигнат като един и ще накажат самозабравилите се политици. Много от управлявалите страната ще влязат в затвора, разправата с националните предатели ще е жестока, но справедлива. Териториалната загуба ще се случи напълно неочаквано - по времето, когато България е вече част от Европейския съюз. Нашите партньори от Брюксел ще бъдат стъписани и няма да са в състояние да реагират адекватно. Това предсказание виси като „дамоклиев меч” над страната ни вече близо 3 десетилетия. Ясновидката Слава Севрюкова напуска този свят в началото на 90-те години. Тя споделя, че само от нас, българите, зависи дали ще позволим на страшното пророчество да се изпълни.

Прочети целия материал --- Read more

Виденията на Слава Севрюкова

„Софийската Ванга”, както наричат Слава Севрюкова, е почти неизвестна за широката публика. Обяснението е просто: тя не се занимава с „битово ясновидство” и не приема тълпи от почитатели в малката си къщичка в софийския квартал ”Овча купел”. Дарбата на Слава Севрюкова е оценена високо от баба Ванга. Двете пророчици поддържат приятелски отношения няколко десетилетия и общуват телепатично помежду си. Уменията на Слава Севрюкова са използвани широко за целите на науката. С пророчицата близо 3 десетилетия работи българският физик доцент Иво Лозенски. Двамата изумяват научните среди по света с подробно описание на устройството на кристалната решетка на силицевия кристал. Това се случва 3 години преди американски учени да усъвършенстват т.нар. „тунелен електронен микроскоп” и да опишат точно сторежа на кристалната решетка. Заключенията им съвпадат удивително с казаното от Слава Севрюкова. Пророчицата има рядката способност „да вижда” устройството на атомите.

Ясновидските способности на Слава Севрюкова са използвани и от българските тайни служби при разкриването на терористичната група, организирала кървавите атентати по време на Възродителния процес.

Името на Слава Севрюкова изплува след почти четвърт век забрава, благодарение на пловдивския писател Христо Нанев. Той се запознава с пророчицата в края на 80-те години. Неговата поредица от автобиографични книги, посветени на „леля Слава”, разказват подробно и увлекателно за необичайния живот на тази малко позната българска пророчица. Пред „168 часа” Христо Нанев сподели, че е събрал спомените на над 200 свидетели, които са познавали и общували със Слава Севрюкова: „Тя виждаше сриването на комунизма много преди да се случи и - за това също са съхранени нейни предсказания в дневници на нейни близки, които имах шанса да прочета. Някои неща аз съм ги записал на касетофон, други– от нейни близки. Аз съм интервюирал над 200 души, които са били до нея и са си водили записки, документирани от онова време. Тя видя как комунизмът ще се срути за кратко време без кръв. И тогава през 1970-та година тя дава едно уникално описание. Казва: „..тази ужасна съветска страна дето затри милиони свои чеда в Сибир изведнъж ще рухне- тогава, когато начело, виждам, ще застане един мъж с белег на челото.”... В средата на 80-те години се появи Горбачов. Той имаше такъв белег.”, спомня си Христо Нанев

Предсказанията, които се сбъднаха

Досега нито едно от известните предсказания на Слава Севрюкова не се е оказало погрешно. Ясновидката предрича с математическа точност края на комунистическата тоталитарна система. Нейни близки твърдят, че в края на 70-те години е „видяла” и кървавия атентат срещу кулите-близнаци в Ню Йорк – описала е вдъхновителя на пъкленото дело, Осама бин Ладен; Във всеобщата еуфория след падането на Берлинската стена, леля Слава изрича тежки думи за бъдещето на България: „Тогава, през 1990 година мислехме, че след комунизма ни очаква бърз просперитет и демокрация от западен тип. Колко сме се заблуждавали... Слава Севрюкова тогава ни предупреди, че идват тежки времена и преходът ще е дълъг и мъчителен...”, спомня си Христо Нанев, и уточнява: „Слава Севрюкова каза, че след промяната ще има срив. Казваше, че една голяма част от страната ще се обезлюди, много ще я напуснат. Думите й бяха „всеки ще се почувства като едно куче, което е отвързано от веригата”, тоест хората ще станат непредсказуеми.”.

Малко известен факт е, че в навечерието на 10-ти ноември 1989 година Слава Севрюкова е посетена от съпругата на Станко Тодоров – Соня Бакиш. Той е един от заговорниците, които подготвят преврата срещу Тодор Живков. „В началото на ноември при леля Слава отива Соня Бакиш.... Това става късно през нощта. Соня Бакиш пита пророчицата дали има облаци над главата на съпруга й, без да обясни какво се готви. Леля Слава й казва: „Виждам, заел се е с трудно дело, но няма страшно за живота му. Успешно ще бъде и за добро е, да продължи, да не се плаши. Да продължи, за добро е.””, разказва пред „168 часа” Христо Нанев. Той си припомня, че доста преди срива на комунизма „леля Слава” била посетена от руски учени-изследователи. Тя изумява гостите си с твърдение, което се оказва дълбоко пазена държавна тайна в Съветския съюз: „Когато през 1961 година се изстрелва Гагарин, при нея идват няколко професори и един академик, за да я разпитват за бъдещето на съветската космонавтика. Слава контактуваше директно с тях, на руски език, тъй като мъжът й бе руски белогвардеец и тя владееше добре този език, нямаше нужда от преводач, а това даваше възможност за много дискретни и директни контакти. Тогава на тази среща тя удивена казва: „Ама вие изстреляхте Гагарин, но той не ви е първият космонавт”. Те мълчат. Тя казва „Виждам преди него поне десет сте изстреляли. Ама защо не ги оповестихте?” И тогава един от тях казва: „Да, товарищ Севрюкова, но для етого не говорить”.

Пет години след смъртта на Слава Севрюкова, Христо Нанев случайно попада на публикация в италианското списание „Кориере дела сера”, в която била представена подробна информация за съветските космически катастрофи: „Беше през 1995 или 96 година.... Бях изумен от написаното. Авторът на статията твърдеше, че десет космонавти преди Гагарин са загинали и изброяваше имената им. 11-тият космонавт, Пьотр Илюшин, го изстрелват успешно в космоса, един месец преди Гагарин. Илюшин прави обиколка на света, но по погрешка не успява да се приземи в Съветския съюз, а пада в Китай. Там го арестуват като съветски шпионин и затова не се дава гласност за първия успешен полет на човек в открития косвос. И след един месец изстрелват Гагарин. Така че, Гагарин е 12-тият космонавт от всички изстреляни. Това беше удивително като информация, защото съвпадаше с казаното четвърт век преди това от Слава Севрюкова.”

Ясновидката, която получава титлата „професор” в няколко престижни световни университета заради умението си „да вижда” структурата на атома, се оказва, че е била често посещавана от съветски специалисти в сферата на космонавтиката. Христо Нанев не изключва възможността до услугите на Слава Севрюкова да е прибягвало и могъщото КГБ, но е категоричен, че българската пророчица не е навредила на никого: „С нея работеха най-вече руснаците. Аз нямам информация дали е имала връзки с КГБ, но по онова време съветските тайни служби контролираха всичко. Със сигурност обаче мога да кажа,че Слава Сиврюкова беше много дискретна, много фин човек, за да си позволи да топи някого. Никога не го е правила, но властимащите са я ползвали. Ползвали са я предимно в космическите полети, при аварии на космически кораби. Например, след изстрелването на тримата космонавти- Комаров, Волков и Пацаев, се случва нещастен инцидент. След приземяването на капсулата им, тримата са открити мъртви. Били задушени. Тогава при „леля Слава” идват съветски „другари”, за се допитат до нея каква е причината за неуспешното приземяване. И тогава тя им казва, че вижда как корабът бил разхерметизиран от мощен лазeрен лъч, задействан от територията на САЩ. Това се случва във времето на Студената война. Но тази информация никога не е официално огласена по разбираеми причини..., уточнява Христо Нанев. Официалната версия за неуспешното приземяване на Комаров, Волков и Пацаев е разхерметизиране на въздушния филтър.

Какво ни очаква след 2009 година

Слава Севрюкова рядко назовава с точност времето, когато нейните предсказания ще се сбъднат. Но част от тях са вече факт. Добрата новина за всички българи е, че в близките няколко десетилетия родината ни ще преживее истински разцвет. Страната ни ще бъде уважавана, ще бъде гордо да се наричаш „българин”. Преди това обаче ще изпием горчилката до дъно. Според Слава Севрюкова, едва в началото на 21-ви век България ще се оттърси от тежката си карма, която я преследва вече близо хилядолетие. Кармичната ни обремененост като народ започва още със създаването на Аспаруховата държава, но се задълбочава след жестоките гонения срещу богомилите през 13-ти век. Падането ни под турско робство е изкупление на греховете ни. България обаче няма никога да изчезне, за разлика от много други нации, които няма да издържат изпитанията през новото хилядолетие.

Национална катастрофа в началото на 21-ви век?!

С Христо Нанев се срещаме в пловдивско кафене. Когато идва време да поговорим за едно от най-страшните предсказания на „леля Слава”, чашата на писателя се обръща и топлото кафе залива покривката на масата: „Явно трябва много да внимавам какво казвам. Слава Севрюкова не обичаше някой да преиначава думите й. Тя знаеше, че че е опасно да се говори за бъдещето, но същевременно беше убедена, че ако българите се осъзнаят, имат шанс да променят предначертаните събития”, казва Христо Нанев, докато вдига полупразната чаша с кафе. Достигаме до най-мъчителната част от разговора ни за пророчествата на Слава Севрюкова – анексирането на български територии от държава, с която граничим на юго-изток. „Едно от най-страшните пророчества на Слава Севрюкова е изречено пред ограничен кръг хора през 80-те години.... то гласи, че ще се направи опит части от Североизточна България и Югоизточна България да бъдат откъснати по мирен път в началото на 21-ви век. „Леля Слава” беше категорична, че тези в Североизточна България няма да успеят, но за онова, което ще се случи в Югоизточна България, казваше буквално следното:„Виждам как без пушка да пукне, по мирен път, ще се отцепят към съседната нам югоизточна съседка”. Слава Севрюкова дори не казваше Турция, то е ясно.”, споделя пред „168 часа” изследователят Христо Нанев. По думите му, пророчицата не е дала точен времеви отрязък, когато тези катастрофални събития ще станат факт, но била категорична, че това ще се случи, когато България е вече пълноправен член на Европейския съюз: „Тука е много интересно това нейно предсказание, че тя казва„когато ние влезем в Европа”, тогава ще стане това отцепване, и Европа ще гледа с почуда, и няма да знае как да реагира. Толкова мирно и кротко ще стане всичко това. И тогава, казва, сърбите ще ни протегнат първи ръка. Значи, има логика, защото сърбите изживяха някакви подобни процеси.”, коментира Христо Нанев. Той уточнява, че предсказанията са направени преди 30 години, когато преспективата пред европейското членство на България е изглеждала немислима. Пловдивският изследовател допълва: „Тя не казваше кога, но беше категорична ,че упадъкът на държавата ни ще продължава до това злощастно събитие. Казваше, че след 1990 година мнозина ще се изредят да ни управляват, много гръмки обещания ще дават, но в крайна сметка нищо няма да успеят да направят. И едва,, когато се отцепи част от страната ни, казваше леля Слава - „виждам как българският народ ще се вдигне като един”, тоест ще се мобилизира. И едва тогава ще бъдат осъдени тези властници, които години наред пилееха силите на народа, на държавата...”, припомня си за страшното предсказание Христо Нанев. Вероятно, без да си даваме ясно сметка, този пъклен план за обезбългаряването на югоизточната част на страната е задействан още през 90-те години. Скандалите с братя Юзеирови и тяхната мюсюлманска партия сякаш допълват апокалиптичната картина на близкото бъдеще.

Слава Севрюкова обаче е категорична за едно: ще има възмездие за продажните политици, и то ще е страшно. Затворите ще бъдат препълнени с народоотсъпниците и предателите, които доскоро са ни управлявали, а българите като един ще се вдигнат да бранят страната си. Едва тогава ще настъпи истинското „събуждане” и оттласкване от дъното.

Възходът на българската държава през третото хилядолетие

Апокалиптичното пророчество на „леля Слава” е допълнено от предсказанието, че „след като се сменят 14 правителства от началото на промяната”, начело на страната ще застане велик държавник, който ще я поведе към възход. Този бъдещ политик е вече роден и живее сред нас. В началото на 80-те години е бил 7-годишно дете. За него Слава Севрюкова казва, че е „духът на превъплътения Давид”. След 2017-18 година в държавното управление ще влезе жена. Която ще „измие срама на мъжете, които не са постъпвали мъжки”. Христо Нанев допълва: „И тогава също ще има подем в страната. Тази жена ще мобилизира силите и ресурсите на цялата нация. Когато леля Слава е питана кога това ще се случи, тя е казвала: „...някъде след 2017-18 година”..”

Пророчицата съветва всички българи в чужбина да се приберат в страната до 2028-2034 година. Тогава планетата ще бъде подложена на невиждани катаклизми. Много държави ще изчезнат, но България ще остане. Слава Севрюкова „вижда” промени в земната кора и природни бедствия. Успокояващото е, че страната ни ще бъде сравнително слабо засегната от тях. Ясновидката обаче е категорична: „Кажете на близките си, които са в чужбина, да се приберат до 2028 година. След това, и да искат, ще е много трудно да се върнат, а и ние няма да сме в състояние да ги приемем...”

През 21-ви век България ще достигне невиждан духовен разцвет. Страната ни ще бъде прославена от блестящи умове и учени, които ще дадат на човечеството гениални прозрения. Със спокойствието и красотата си, държавата ни много ще наподобява Швейцария, но никога няма да се превърне в „икономически тигър”.

Бойко не е прероденият Давид

Интервю, Христо Нанев, писател

- Коя е Слава Севрюкова?

-Слава Севрюкова - нея я наричаха „Софийската Ванга”, тя е една пророчица на много високо ниво. Родена е през 1902 година в Нова Загора, почина през 1991 година в София. Леля Слава не беше знаменитост приживе, защото отбягваше да гледа масово, не одобряваше битовото ясновидство. Беше изключително скромна. Тя казваше „Аз съм Слава на която не е отредена слава. В този живот за мене ще се чуе след смъртта ми, едва след смъртта ми”. Леля Слава работеше в областта на ядрената физика, направи своите открития, за които получи впечатляващи дипломи. В някои от тях я наричаха „почетен професор”.

-Кой въведе Слава Севрюкова в научните изследвания?

- Доц. Иво Лозенски. Той работи 28 години с нея. Той я ползваше като свръхмощен микроскоп, за да прониква в микрокосмоса за изследване на непознатите съставки на атомното ядро и навътре, навътре, навътре, до степен, до която не може да стигне микроскопа. Тези свои трудове, те ги публикуваха в една книга „Психотронен модел на микрокосмоса”, която излезе в годината на смъртта на леля Слава. Тя не можа да види тази книга, но описа корицата й как ще изглежда. Там излязоха тези неща.

-А каква част от тези нейни видения са доказано истинни?

- Най-фрапиращото доказателство е една съвместна публикация на Слава Севрюкова и доц. Лозенски в американското списание „Пси рисърч” за устройството на кристалната решетка на силицевия кристал. То е публикувано в Щатите. След три години американски учени усъвършенстват т.нар. „тунелен електронен микроскоп” и откриват устройството на кристалната решетка, при което има удивително съвпадение с описаното от Слава Севрюкова и тогава я титуловат „професор”, неофициално. Тя вкарва в изумление учените в областта на ядрената физика...

-Доколкото знам от Вашите книги Слава Севрюкова се е познавала с леля Ванга.

-Да, те се познават. Ванга я цени и казва, че тя е на много високо ниво. Двете ясновидки имат една една много интересна среща. Контактували са дълго време от разстояние, те си имат свои канали. Ванга е била респектирана от възможностите на Слава Севрюкова и при срещата им казва буквано: „Много ми е дадено, сестра Слава.. Много ми е дадено, но на тебе е дадено три пъти повече”. Ванга даже се чуди защо леля Слава не гледа, а истината е, че тя просто бяга от популярността.

Слава Севрюкова беше убедена в съществуването на преражданията. Тя си виждаше предходните животи, виждаше и някои от бъдещите съществувания. В серия от предходни съществувания, тя е била с ясновидски способности. Характерното при нея е, че е родена с дарба. Това я прави велико изключение от всички останали хора с ясновидски способности, тъй като при повечето се проявяват след клинична смърт.

Леля Слава твърдеше , че в предишен живот е била руска графиня в Санкт Петербург, с много големи ясновидски способности, с три деца, на които не им е обръщала внимание, отдадена на дарбата си. При нея са идвали световни знаменитости, какъвто е бил Пушкин. И тя предказва на Пушкин, че трябва да се пази от бял човек на бял кон. Казала му „ако ти избегнеш тази среща, ще живееш над 70 години, но ако се сблъскаш с него, това ще бъде фатално за живота ти”.

Убиецът на Пушкин, Дантес, е албинос - с бял мундир и единствен от целия ескадрон язди бял кон. Повече от очевидни съпоставки. При това Дантес задирва жена му и Пушкин отива на фронтален сблъсък с него - при дуел, който му коства живота.

Аз си направих труда да издиря дали наистина по времето на Пушкин в Санкт Петербург е живяла графиня с ясновидски способности. Оказа се, че е имало такава – казва се Александра Киргхоф. Даже е запазен неин портрет. При нея действително са ходили Пушкин и Гогол. Леля Слава няма откъде да го знае. Тя беше с четвърто отделение, не можеше да ги нагажда тия работи.

- В книгите си цитирате нейно пророчество за възхода, който очаква страната ни в първата половина на 21-ви век....

- Има две хубави предсказания за бъдещето на страната. Едното от тях е, че духът на превъплътения Давид вече се е явил в България. Това пророчество е изречено в началото на 80-те години. Думите на леля Слава буквално са: „...виждам го като момченце на осем-десет години и той ще играе много важна роля в управлението на страната”. Когато съм правил промоция на книгите си, са ме питали дали това е Бойко Борисов. Аз, като изчислявам времето, ако тя не бърка някъде в годините, сега би трябвало прероденият Давид да е 30-40 годишен, а Бойко е прехвърлил 50-те. Тази силна фигура на мъж, за която тя говори, ще изиграе важна обединяваща роля ... За съжаление, леля Слава вижда появата на този велик държавник малко след отцепването на юго-източната част на страната. А може и да бъркаме във времето. Трудно е да се каже. Другото предсказание е, че по някое време начело на държавата ще застане жена, Слава Севрюкова не уточнява дали въпросната дама ще е министър-председател. И тогава също ще има подем в страната и тази силна жена ще мобилизира творческата енергия на страната. Когато са питали леля Слава, кога това ще се случи, тя отговаряла: „Някъде след 2016-17 година...” Когато дойде Бойко на власт, някои почнаха да ме питат дали Бойко Борисов не е прероденият дух на Давид, защото сега има и женско съответствие –Цецка Цачева е председател на Народното събрание, тя също по някакъв начин управлява...Не знам кое какво е, но до момента няма нито един осъден. Това са много съдбовни събития и трябва да се внимава. Леля Слава е казала: „Не искам нито дума от онова, което съм казала да се променя”.

(Препечатано от вестник „168 часа”, януари 2010 г.)
Източник: ТУК

10-те принципа на Ганди как да променим света

Sun, 28 Nov 2010 11:55:55 -0200

1. Промяна

“Вие трябва да бъдете промяната, която искате да видите в света.”

“Като човешки същества, нашето величие е не толкова в това да можем да съградим света отново – това е мит на атомната ера, – колкото в това, да можем да изградим отново себе си.”

Прочети целия материал --- Read more

2. Контрол

“Никой не може да ме нарани (обиди) без моето разрешение.”

3. Прошка

“Слабите не могат никога да простят. Прошката е качество на силните.”

“Принципът „Око за око“ може само да доведе до пълното ослепяване на целия свят.”

4. Действие

“Един грам практика струва повече от цял тон с проповеди.”

5. Сегашният момент

“Не искам да предвиждам бъдещето. Загрижен съм само за настоящето. Бог не ми е дал контрол върху следващия момент.”

6. Всеки е човешко същество

“Аз съм обикновен човек склонен към грешки, както всеки друг смъртен. В същото време признавам, че имам смирението да изповядам грешките си и да преразгледам постъпките си.”

“Неразумно е да бъдеш прекалено сигурен в мъдростта на един човек. Здравословно е да си напомняш, че и най-силния може да прояви слабост, както и най-мъдрия може да сгреши.”

7. Постоянство

“Първо те игнорират, после ти се присмиват, после се борят срещу теб и после ти побеждаваш.”

8. Доброта

“Аз виждам само добрите качества у хората. Тъй като самият аз не съм безупречен, не бих си позволил да изпитвам недостатъците на другите.”

“Човек е толкова велик, колкото е работил за добруването на своя ближен.”

“Предполагам, че някога лидерството е означавало мускули, но днес то означава да можеш да се разбираш с хората.”

9. Щастие

“Щастието е тогава, когато това, което мислиш, това, което казваш и това, което правиш, са в хармония.”

“Винаги се стремете към пълна хармония на мисли, думи и действия. Винаги се стремете към изчистване на мислите си и всичко останало ще бъде добре.”

10. Развитие

“Постоянното развитие е природен закон и този, който постоянно се опитва да поддържа своите догми, за да изглежда последователен, изпада в затруднено положение.”

Източник: Тук

Духовните закони(1, 2, 3)

Mon, 08 Nov 2010 07:55:44 -0200

Както физическият, така и финият свят има свои закони. В случая ни интересуват т.нар. духовни или космически закони. Думата космос е гръцка и означава ред. Следователно ние живеем в ред или в някаква част на този ред, който подлежи на закономерности, тъй като в противен случай щеше да е хаос (също идва от гръцки), т.е. безредие. Ние сме част от реда и неговите закони.

Прочети целия материал --- Read more

Накратко ще спомена най-важните от тях. Позволявам си да цитирам части от книгата си „Децата на Новото хилядолетие“ с уговорката, че за някои от читателите това ще означава повторение. Въпреки това ви моля да не пропускате тези редове, защото щом медиите и историческите книги не престават да повтарят лъжите си, е необходимо истината също винаги да бъде повтаряна. Както при тестовете за чужди думи, и тук е добре нещата да се преговарят. Радвайте се, че сега ще го правите свободно, а не както в училище — задължително (това беше шега).

1) Закон за причинността (Закон на кармата)

Това е законът за причината и следствието. Същото казва и поговорката: „Каквото посееш, това ще пожънеш“; за материалисти и атеисти: „Каквото повикало, такова се обадило“. Според него, ако сеем деструктивност, ще пожънем деструктивност. Ако сеем злоба и омраза, ще получим злоба и омраза. Ако отглеждаме пшеница, 100% ще получим пшеница, а не ръж. Според това как се грижим за семето и колко внимание му даряваме, толкова по-добре и по-голямо ще израсте то, без значение за какво семе става дума.

Този закон е наречен също Закон за равновесието или Закон за кармата (от санскрит „карма“: действие, понякога го превеждат като път на служене). Законът за кармата се основава на принципа, че очевидно ние хората можем да научим правилното божествено-духовно поведение само когато по-късно изпитаме същото нещо, което сме причинили на други живи същества. Не става дума за наказание, както твърдят критиците и незнаещите. Законът по-скоро е в услуга на духовната еволюция, разбрана чрез опита. Той е гаранция, че всеки човек (или по-точно: всяка душа) ще се сблъсква с един и същ проблем толкова дълго, колкото е необходимо, за да го реши. Всяка мисъл, всяко чувство и всяко действие се връща към нас като бумеранг. От хората се иска пълна отговорност за съдбата им.

В енергийното поле (аурата) ясновидецът вижда кармата, т.е. живото човешко минало — мисли, чувства, дела. Той не провижда задължително в бъдещето, а само в направеното до момента и евентуално може да предположи последствията. Те ще се сбъднат, ако човек не промени нещо в живота си. Съдбата е изменчива. Съдба означава, че това, което сме излъчили, ще се върне към нас. Ако на следващия ден вземем генерално решение, което ще промени живота ни към конструктивност и любов, съдбата ни също ще се промени.

2) Законът за аналогията (Каквото горе, такова и долу)

Този закон е известен и като херметическия закон на Хермес Трисмегист: „Това, което е долу, е същото като това, което е горе. И това, което е горе, е същото като това, което е долу, за да допринесе за чудото на едно единствено нещо“. Афоризмът е популярен и като „Каквото на небето, такова на земята“. В макрокосмоса, така и в микрокосмоса действат едни и същи закони.

Духът, съзнанието и мистичното са вплетени в тъканта на нашия материален свят, но качеството и стойността на тези отвъдни понятия са непълни. Етиката, любовта, мъдростта, познанието, истината и радостта са само земен отзвук на това, което е в отвъдното. Ако се замислим, че за момента човешкият мозък не използва и 20% от потенциала си и че нашата божествена искра е джудже, което се грижи за комуникацията с божественото, само можем да предполагаме какво точно означава аксиомата „каквото горе, такова и долу“.

Към Закона за аналогията спада и аксиомата „каквото вътре, такова и отвън“. Тялото е отразена картина на душата и съответно болестта е отражение на вътрешното състояние, на състоянието на душата.

3) Закон за резонанса (лат. „resonare“: съзвучене)

Както човекът, така и духовният свят подлежи, подобно на камертона или радиоприемника, на Закона за резонанса. Приемник, настроен на УКВ, не може да улавя средни или дълги вълни. При хората е същото. Ако някой е агресивен и пълен с омраза, той не възприема любовта. Всеки може да вземе само тези области от реалността, с които трепти в резонанс. Изразите „Всеки вижда това, което иска да види“ или „Светът около тебе е твое огледало“ означават същото нещо.

Светът около нас ще предлага винаги това, което сами излъчваме. Ако лъжем, ще бъдем лъгани. Ако ни е страх, ще се конфронтираме със страховете си. Ако резонираме с любовта, ще я привлечем към себе си. Ако живеем с радост, винаги ще намираме нещо, за което да се радваме. Това се нарича качество на резонанса. Ако изменим светогледа си, светът около нас като огледало ще ни покаже промяната.

В отвъдното качеството на резонанса е по-разбираемо като Закон за афинитета или Принцип за привличане на подобното. Елементарната сила, която задвижва онези съзнателни процеси, е тази, която ние обичайно наричаме „небе“ или „ад“. Защото, когато — по Закона за резонанса — духовните тела на всички лъжци и на всички самоубийци, измамници, лихвари и т.н. се съберат в отвъдното — за тях това е истински „ад“.

Но и на Земята е същото. Тъй като и тук преживяваме Закона за резонанса, и тук лъжците се събират с измамници, лихвари и т.н., за такива хора Земята става „земен ад“.

Из "Не пипай тази книга", Ян ван Хелсинг
http://chitanka.info/lib/text/15396/16

Тъжна притча за притчите

Mon, 25 Oct 2010 17:19:57 -0200

Веднъж множество мъдри притчи се събрали заедно на раздумка, както се случва и при хората.
Всяка разказвала себе си, а останалите слушали, радвайки се на мъдростта на сестра си. Само една седяла тихо в ъгълчето и тъжно се усмихвала...

Прочети целия материал --- Read more

И ето, всички притчи се изказали, само тя не отронила нито дума. Няколко от съседките й учудено я попитали:
-Защо така страдалчески мълчиш?
-Не ти харесва това, което чу от нас ли?
Тъжната притча отвърнала:
-Може ли първо нещо да ви попитам, мъдри мои сестри?
-Разбира се! Питай! - зашумели притчите.
-Ето, хората са ви слушали. Какво казваха след това?
-Хвалеха ни ...
-Цъкаха с език ...
-Радваха се ...
-Клатеха глава ...
-Усмихваха се ...
-Казваха:"Вярно е!"
Дълго изброявали притчите, а приятелката им ги слушала. Когато казали всичко, тя отново заговорила:
-Хубаво е, че са били доволни. Хубаво е, че са ви разбрали, оценили вашата мъдрост и истина. Но започнаха ли след това да постъпват по друг начин? Или останаха същите, каквито бяха?
Отговорът бил мълчание.
-Затова съм и тъжна притча, сестри мои.

Александър Ритвин

Източник: prit4ite.blogspot.com

Зелен чай за здрави венци

Wed, 13 Oct 2010 14:47:57 -0200

Зеленият чай влияе благоприятно на тъканите в устната кухина и е отлична профилактика за пародонтит, установиха японски учени.
Специалистите провели експеримент с 940 мъже, които били изследвани за симптоми на парадонтит. Доброволците всекидневно пиели зелен чай, а стоматолозите отчитали измененията в състоянието на устната кухина и болезнените симптоми.

Прочети целия материал --- Read more

Станало ясно, че зеленият чай е способен да намали проявленията на главните симптоми на пародонтита. Сега учените се опитват да изяснят на кои конкретно съставки от напитката се дължи това благотворно въздействие върху тъканите на устната кухина, за да могат да ги използват по-нататък и като извлек.

Източник: Тук

Благодаря!

Tue, 07 Sep 2010 07:11:13 -0200

Прочети целия материал --- Read more

Благодаря ти, капчице вода - за това, че утоляваш жаждата ми!
Благодаря ти, цветенце - за това, че ми даряваш аромат!
Благодаря ти, облаче - за това, че рисуваш на небето моята мечта!
Благодаря ти, слънчев лъч - за това, че крепиш моята надежда!
Благодаря на храната - за това, че ме избавя от глад!
Благодаря на памука - за това, че ми дава нови дрехи и ме сгрява в студените дни!
Благодаря на родителите си - за това, че ми дариха скъпоценния живот!
Благодаря на учителите си - за това, че ми дадоха полезни знания!
Благодаря на приятелите си - за това, че ми дадоха сили да преодолея трудностите!
Благодаря на любимия човек - за това, че ми позволи да усетя сладостта на любовта!
Благодаря на враговете си - за това, че ми оказваха натиск, който ме научи да преодолявам и побеждавам
слабостта!
Благодаря на лицемерите - за това, че ми напомниха да не бъда егоист!
Благодаря на тези, които ми помагаха - за това, че ми дадоха да усетя добрината около себе си!
Благодаря на тези, които ме нараняваха - за това, че калиха характера и ума ми!
Благодаря на тези, заради които падах - за това, че укрепнаха краката ми!
Благодаря на тези, които ме лъгаха - за това, че ме накараха да помъдрея!
Благодаря на тези, които ме презираха - за това, че пробудиха у мен чувството за собствено достойнство!
Благодаря на тези, които ме изоставиха - за това, че ме научиха на самостоятелност!
Благодаря на всички около мен - за това, че ми помогнаха да се развивам в нужната посока!
Винаги ще живея с благодарност в сърцето си и ще благодаря на тези, които ме подтикнаха към израстване!
Благодаря на раздялата - за това, че ми подари музиката!
Благодаря на музиката - за това, че съпровождаше филма и ми позволи да му се насладя!
Благодаря на филма - за това, че ме накара отново да повярвам в любовта и да получа нов живот!
Благодаря на всички и всичко! Животът е радост! Всичко хубаво!
Нека от този момент започнем да даряваме на хората любов, добрина и високо да ценим всеки от тях!

Приказка за морската звезда

Sun, 04 Jul 2010 12:37:48 -0200

Някъде, далеч от тук, на брега на океана, един възрастен човек правеше своята обичайна разходка по плажа на залез слънце. До неотдавна бе бушувала страшна буря. Небето преливаше от ярко червено в оранжево, а вълните, сякаш вече уморени, нежно галеха брега. Възрастният човек се наслаждаваше на гледката, с удоволствие вдишваше морския въздух, който сега изглеждаше сякаш още по-чист.

Прочети целия материал --- Read more

Беше се замислил за нещо свое, може би много важно нещо, когато забеляза по-нататък на плажа едно дете, което взимаше нещо от пясъка и после го хвърляше във водата. Възрастният човек предположи, че това е може би по-различно от игра и воден от любопитството си се запъти към детето. Когато приближи, той забеляза, че момчето взима изхвърлените от бурята на брега морски звезди и ги хвърля обратно в океана. Едва сега старецът забеляза, че целият плаж бе обсипан със стотици, може би хиляди морски звезди.

Момчето сякаш не го забелязваше. Старецът си помисли нещо и попита:

- Какво правиш? Ти си само едно малко момче и не би могъл да промениш нещата?!

Момчето го погледна, взе една морска звезда от пясъка, хвърли я в океана и каза:

- Ами аз току що промених нещата за тази морска звезда!

Неизвестен автор
Превод от английски: Л.Господинова

Източник: Тук

Вредна ли е захарта?

Mon, 28 Jun 2010 15:37:43 -0200

1.Захарта увеличава риска от сърдечни проблеми и затлъстяване
2. Захарта не влияе добре на имунната система
3. Захарта води до пристрастяване
4. Захарта ускорява стареенето на клетките
5. Захарта руши зъбите
6. Захарта увеличава стреса, раздразнението, нервността и депресията

Прочети целия материал --- Read more

Не случайно я наричат бялата смърт! Пресилен мит, или неоспорим факт? Вижте причините, заради които е добре да ограничите консумацията й:

1.Захарта увеличава риска от сърдечни проблеми и затлъстяване
Научни изследвания сочат, че сладкото не е никак полезно за организма, защото увеличава риска от затлъстяване и от сърдечно- съдови болести, също различни форми на рак и диабет.

2. Захарта не влияе добре на имунната система
Нови проучвания говорят, че захарта има негативно въздействие върху имунната система, защото руши полезните вещества в организма и е добър приятел на бактериите, защото е ясно, че те се хранят със захар. Лекари споделят, че ако ограничите количеството захар, организмът ви ще има по- големи защитни сили да се бори с болести и микроби.

3. Захарта води до пристрастяване
За жалост, е така! Може би не сте осъзнали, но захарта има огромно влияние над вас. Когато си вземете захарната доза за деня се чувствате тонизирани и заредени, но до някое време. След това отново изпитвате захарен глад и се озъртате или за кафенце с 5 захарчета, за вафла, или шоколад.

4. Захарта ускорява стареенето на клетките
Употребяването на големи дози от нея води до увисване на кожата. Тя разрушава еластичността и блясъка й. Колкото повече количество захар има в кръвта ви, толкова по- бърз е темпът на стареене.

5. Захарта руши зъбите
Няма как да подминем и това нейно отрицателно свойство. Тя бавно руши емайла и то безвъзвратно. Също може да причини и заболяване на венците.

6. Захарта увеличава стреса, раздразнението, нервността и депресията
Химическите вещества на захарта имат силата да влияят на нервната система и то неблагоприятно. Всички онези състояния на унилост, или нервност могат да бъдат пъти по- силно усетени, ако използвате прекалено много и често захар. Когато си хапнем едно голямо парче торта се чувстваме много добре, тонизирани и заредени с енергия, но за кратко. След като въздействието мине има спад на енергия, който организмът чувства.

Източник: Тук